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総重量280kg Φ50mm 3グリップラバープレート　計16枚SET

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商品説明

創業25年福岡市のトレーニングジム LBGYMがお贈りするメルカリ販売です。Creer 可変式ダンベルダイヤル調整2.5Kg〜24Kg①。■商品名■Φ50mm 3グリップラバープレートSET■内容■10kg × 4枚15kg × 4枚20kg × 4枚25kg × 4枚-----------合計 280kg■穴径： 50mm■このタイプの商品にはグリップ穴が設けられているのでプレート単体でもトレーニングすることが可能です。デサント EKS PLUS THERMO フーデッドジャケット Mサイズ。。オリンピックシャフト　アイロテック　スーパーカール　50mm。送料込みでお得な商品を販売していきます。※写真は同型の商品です。iROTEC 2本15kg ダンベルプレート 2枚セット。【都内配送可】ダンベル・プレートセット。※注意事項※・画面上の色はブラウザや設定により、実物とは異なる場合があります。・入荷時期により仕様変更等がある場合がございますのでご理解の方宜しくお願いします。パワーベルト RDX

レビュー

商品の評価：

4.3点(3524件)

2026-03-13

Ta-ku3396: ＮＨＫのラジオ体操の番組を見ているみたいな画像です。シンプルな内容ですが、どこを意識すれば良いか、どんな姿勢だとダメなのか解説があるので参考にしながら体操をしています。真剣にラジオ体操をすると結構疲れます。

2026-01-29

ClJunCl: 届いた日から、参考にしております。わかりやすいし、参考になりますし、絶対にお薦めです。

2026-03-11

やまげん7119: 商品が届いてさっそく頑張ってます〓〓ベリーダンスを習っていたのでなんとかついていけてます(*^o^*) まだ効果はわからないけど頑張ってまたレビューします

2026-01-15

QP★BONZOUR: なまった方のために購入しました。意外と、ハードです。

2026-03-09

まぁやん0202: こんなにしっかりとラジオ体操をしたことはありませんでした。本でしっかりとどういう筋肉が鍛えられるのか、どういう風に動けばいいのか確認が出来るのでとてもいいです。いや〜、かなりキツイです。次の日には足全体と、肩周りが筋肉痛になるほどです。何十年と知っていたのに、体育の先生すらよく教えてくれなかったんですね・・・だらだら動いているだけって感じでした。でも、こちらできちんとした物がわかったので、がんばっています。朝のNHKの体操をテレビで見ながらやったり、もうすでに覚えているので、自分で歌いながらやったりと子供とともにやっています。購入してよかったです。

2026-01-01

NatsuQ: ひとつひとつの動きに対して、どこの筋肉に効くのか、お尻が垂れているとかお腹が出ているとかどんなタイプの人におススメの動作なのかが書いてあり、ラジオ体操とはすごいものなのだと驚きました。今まで子供の頃から何度となくやってきたラジオ体操ですが、いかにいい加減にやっていたのかと思います。この本に載っている通りに色々気を付けながらやると、かなりいい運動になります。ラジオ体操なら家の中でも出来るし、動作の流れは頭に入っているので誰でも取り入れやすいと思います。夫婦そろって太めなので夫にも一緒にやらせようと思います。ＤＶＤ付きなのも良いです♪

2026-03-07

こうちゃん11HK: ちょっと難しい・・・したことない人にはついていくのがやっとです。そのうち慣れるかな？

2025-12-18

シャム猫ミミさん: ちゃんとしたらいいみたいですが、ラジオ体操をラジオでなくＤＶＤでする・・・って感じですね。エクササイズＤＶＤの気になるのを集めて、飽きずにしようと購入したうちの１枚なので、たまにはいいでしょう。

2026-03-05

かにゃ0501: 気になっている本でしたが、以前は予約受付中でした。今回は在庫有りだったのですぐ注文、翌日には商品が到着しました。ラジオ体操の素晴らしさを再確認できます！ＤＶＤを見ながら一緒に動くと汗が出ました。即ダイエットには繋がりませんが、毎日続けます。バレーとヨガのミニレッスンも入っています。無理なくマイペースで出来ると思います。

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