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ショルダーレイズ（引取り限定）

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商品説明

ご購入前に必ずコメントお願い致します。クレサザさん②GYMWAY 25kg ウエイトプレート。（積込みお手伝いは致しますが、こちらは2名ほどでのお手伝いとなります）購入者様ご自身で運送業者手配される場合は対応しますが、こちらで梱包や養生は出来ませんので画像の状態で荷受け可能な業者を手配ください。可変式ダンベル2個セット(24kg 15段階調節可)。・基本肩を鍛えるマシンとなります。SBD ウエイトリフティングニースリーブLサイズ。商品状態中古品ですので相応の使用感、運搬や組立時に出来たキズがあるので、気にされる方の入札はお控えください。wolfyok weights/ウルフヨクウェイトダンベル　ワークアウト。お引取りの際、積載可能な車は自己責任にて判断して頂きますようお願い致します。引取り時の積込み人員は落札者様にて確保してください。【新品未使用】LYFT x GODXXX ベースボールシャツ　白　L リフト。TKS Titan Knee Sleeve XLサイズ。尚、引取り限定としておりますが近府県に限り、交通費（ガソリン代・高速道路等）を頂ければ配送可能です。※要相談その際車上受渡しとさせて頂きますので、荷受け・搬入等は落札者様にて対応お願い致します。【レッドSMサイズ】バーサグリップ　パワーグリッププロ。バーンマシンゴールドラグジュアリー Clipper 正規品。（他部位のトレーニングも可能）・プレートローディング式で、高重量でのトレーニングにも最適です。・業務用のトレーニングマシンなので、動作も安定しており安全にご利用頂けます。トレーニングベンチバーベル付き。お値下げ新品‼︎ニューバランスフイットネスウエア4点セット。商品サイズ（メジャーで測定の為、数センチの誤差あり）奥行　1300mm高さ　1580mm幅　　 800mm

レビュー

商品の評価：

4.3点(3524件)

2026-03-13

大江戸日本橋: みなさんのレビューを読んで購入を決めました。実際に届きすぐに実践しました。とても分かりやすいです。イラスト道理にすると、よく伸びます。日常生活で使用していないのか、いたた・・・となりますが気持ちがいいです。調子に乗って一冊全部当やってみました。次の日の朝、体が軽かったです。これからも時間の空いた時に少しずつ続けていこうと思いました。

2026-01-29

ずんここも: 本の内容は基礎知識がある人なら知っている物ばかりだと思います。運動について丁寧に書かれているのは良いのですが、どうしても腑に落ちない点が二つあります。一つ目運動のフォームを動画で確認する時必ずこの本の宣伝が入ってくること。フォームの確認をしたいのに目障りで仕方ないです。本当にダイエットを応援して下さる人がやる事とは思えません。横からの動画は無く正面だけなのもどうかと思います。二つ目動画でも本のレビューでも成功したことしか書かれていない。体質も環境も違うのに成功しかないなんてどうなんでしょうか？誰でも成功するダイエットなんて絶対無いというのが私の持論です。一日に一分の運動でそこまで結果が出せるでしょうか？なんだか宗教じみた物を感じて気味が悪いです。この本の運動と合わせて他の運動や食生活の見直しを行う様にした方が良いと思いました。

2026-03-11

ジャんくん: しっかりやると、意外なほどの運動量があります。

2026-01-15

sorarikuman: 子供の頃以来のラジオ体操、久しぶりにやったらすごい疲れました。多分昔はダラダラとしていたのもあるのでしょうが・・・。馴染みのあるものなので、運動嫌いの私でもすんなり受け入れることが出来ました。ポイントがしっかりと書かれているので体のどこに効いているか解りやすかったです

2026-03-09

uplife5246: 下半身太りの私。でもスポーツやスクワットはやる自信と続ける自信なく、ずっとコンプレックスに思っていました。ダイエットを始めて、体重は少し落ちたのに下半身は変わらず…と嘆いていた時、この本を何となく目にしてレビューを見たら簡単ストレッチと書いてある。じゃあやってみるか！と人生初の美容？の本を購入。内容はレビューの通り、私でも続けられる簡単なストレッチ♪まだ道半ばですが、これなら大丈夫。やり方は写真と動画で説明してくれるのでとてもわかりやすい。 30日で結果がでなくても、ゆっくりじっくり《続けることに意義がある！》と思える本です。

2026-01-01

埜乃芽: まだDVDは見ていないので後述しますが、本ではクォーターターンなど難しいステップはわかりにくかったです。DVDに期待します

2026-03-07

kimrooo: 一番で終わっちゃうのが寂しいですがお試し版だからしょうがないんでしょうね。はじめは、手と足がなかなかついていかなかったけどかなりついていけるようになりました。楽しく体動かせてます

2025-12-18

cat☆cat: 毎朝、やっています。ラジオ体操ってけっこう効きますね。自宅で出来るので恥ずかしくないし、時間も気にしなくていいし良いです。１つ１つきっしりと指導もしていただける本なので、改めてやってみると本当に体に良い事がわかります。

2026-03-05

QUICKJET: 自分で自分の体形をどうにかできる年齢ではなくなって来て、ちゃんとしたトレーナーの方の指導の下でなら６０代でもシュッとした体形になれて、これからの人生も楽しく過ごせるのかと思って、この本を買ってみました。が、やっぱり読むだけではなかなか実行できないんだなぁ。性格として(苦笑)

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