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都内引き取り限定　発送不可　iROTEC　アイロテック　マルチポジションベンチ

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商品説明

※都内新宿区近辺に引き取りに来て頂ける方限定です。解体や梱包せずにそのままの状態で指定場所での引き渡しとなりますひきわたしの際に発送ボタンを押すので備品有無や動作確認をして頂き、受取り評価をお願いします。値下げ不可でお願いしますご不明点ございましたら遠慮なくコメント下さい。アタッチメントを外した状態で全長約140cm高さ55cmほどあります。全長がかなり長くなるので、座る方の台座の足をあえて内側向き装着しておりますiROTECトレーニングベンチ台　レッグエクステンション、レッグカール、プリーチャーカールが出来ます細かな塗装剥がれやレッグエクステンションのスポンジクッションに型が付いていたり使用感はありますが、使用自体は問題なく使えます。- ブランド: iROTEC- 色: 黒/赤- タイプ: トレーニングベンチ- 付属品: フットパッド- ロゴ: iROTEC- クッション: 厚手クッションご覧いただきありがとうございます。特徴...インライン。DUMBBELL 可変式ダンベル 40kgセット。adidas Powerlift 5 ウエイトトレーニングシューズ 26.5。IROTEC バーベルラックベンチ付き。セット品① フレックスベル　可変式ダンベル　32kg 2kg刻み。VOLIX レバーアクションベルトブラック Sサイズ。Vibram FiveFingers ビブラムトレーニングシューズ 24cm

レビュー

商品の評価：

4.5点(3491件)

2026-03-13

みるくぱふぇ: 筋肉をつけたいと思い6/11に注文し6/13に届きました。届いたらすぐにDVDの内容をすべて観ました。その後まず手始めにお手軽最短コース（25分）をしました。ウォームアップからはじまり、イスを使った足のエクササイズ→立ったままで腹筋のエクササイズ→立ったままで腕のエクササイズをします。簡単そうに見えて実際にやってみるとトレーナーのトレーシーと同じ動きが上手くできません。普通のエクササイズのように次の動作に移る際の細かい指示がほとんどないので画面を見ながら必死に動きをマネしなくてはなりません。ほとんどトレーシーがセクシーに動くのを眺めているかんじで、特に立ったままの腹筋のエクササイズは同じ動きに合わせるのが難しく、そのせいかちっとも効いた気がしませんでした。立ったままの腕のエクササイズはまだ出来ると思います。腹筋はマットを使ったエクササイズのほうが簡単でした。どれも同じ部位を繰り返す運動なので正確にマネできる人には負荷がかかったきついエクササイズになると思います。内容的に画面を観ながら楽しくエクササイズできる構成ではないと思います。トレーシーが視聴者に関係なく独りよがりに踊っている印象をもちました。

2026-01-29

RoPi: 一見ゆったりと優雅でしなやかな動き。楽そうに見えて・・・かなりしんどいです! 普段使ってない筋肉がじんわり痛くなり、よく分かります。特に私がきつかったのは、腹筋と二の腕。とても効果が期待出来そうです!

2026-03-11

慎1438: たしかに毎回一時間やれば痩せると思います。きついですもん。正直、もっと楽なのを期待してたので☆減らしておきました。楽して痩せるなんて考えが甘いんだろうけど、もっとリズムに乗ってとかの方が楽しめたかも、と思います。

2026-01-15

あら02119072: 結構きつい！単純動作ですがじわじわと効いてきます。難しい動きもあるので、マスターするには何度か繰り返し行う必要があるようです。始めたばかりですが、結構手応えありました。あとは続けることができれば、効果がきっとでると思います(;^_^A

2026-03-09

ヒジヒナままん: ﾄﾚｰｼｰﾒｿｯﾄﾞを初めて10日が経ちました。でも通してやると1時間。忙しい時に出来なかったなんて言い訳したくないので、前から興味があった短時間で出来るﾋﾟﾗﾃｨｽも並行してやってみようと購入しました。1ヵ月分のﾒﾆｭｰが細かく決めてあり時間もかからず続けやすそうです。ﾄﾚｰｼｰが出来ない日は短時間でﾋﾟﾗﾃｨｽをしてﾀﾞｲｴｯﾄに励みたいと思います。

2026-01-01

ガンミ茶ー: ザ・トレーシー・メソッドのエクササイズをはじめて一週間。ちょっと変わったエクササイズでダンスのような動きが多く、１５分位で汗がでてきます。激しい動きは一切ないのに最後らへんには足もとがおぼつかなくなりヘロヘロ状態。まじめにやれば絶対効果が出ると思います。コースも色々あり飽きづらい内容になっています（写真）

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